Mimořádně zajímavá byla přednáška MUDr. Doliny a jeho kolegů zaměřená na prevenci stárnutí pohybem a zdravou stravou. Dozvěděli jsme se mnoho zajímavého. Zároveň jsme si mohli prakticky vyzkoušet jednoduché cviky, které mohou naši senioři zařadit do svého každodenního programu, pokud jim zdraví dovolí aktivně pracovat na udržení své kondice.